患水痘能否食用葱蒜

武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

患水痘时可以食用葱蒜。葱蒜不仅不会加重病情,反而有助于提高免疫力和促进康复。以下是具体原因:

1.抗菌作用:葱和蒜含有大蒜素等活性物质,具有较强的抗菌、抗病毒功能,有助于降低感染风险。

2.提高免疫力:葱蒜富含维生素C、硒等营养元素,这些成分能够增强机体免疫力,对抗病毒感染。

3.消炎作用:葱蒜中的某些成分如蒜氨酸具有消炎作用,可以减轻水痘引起的炎症反应,加速康复。

尽管葱蒜对水痘患者有益,但在饮食中仍需注意适量,不要过量食用,以免对肠胃造成不适。食物多样化,保持营养均衡,有助于更快恢复健康。