医生为什么不建议饮用枸杞茶

2025-06-08
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王萍 副主任医师

南京市第一医院 中医科

医生不建议饮用枸杞茶的原因主要涉及到过量摄入可能带来的健康风险。虽然枸杞含有丰富的营养成分,但其潜在的问题不容忽视。

1.枸杞含糖量较高,长期大量饮用可能导致血糖水平升高,尤其是对糖尿病患者而言。研究表明,控制血糖对于糖尿病管理至关重要,高糖饮食会增加并发症风险。

2.枸杞具有温热性质,中医认为其可能加重体内“上火”症状,如口干舌燥、喉咙疼痛等。

3.枸杞中的某些成分可能与特定药物相互作用,影响药物疗效。例如,服用抗凝剂华法林的患者应谨慎,因为枸杞可能增强华法林的药效,提高出血风险。

4.对于一些过敏体质的人群,枸杞可能引发过敏反应,包括皮肤瘙痒和红疹等症状。

5.过量食用枸杞可能引起消化道不适,如胃痛、腹泻等现象,这与枸杞中纤维含量较高有关。

在饮用枸杞茶时需注意适量,以避免潜在的不良反应,同时考虑个人身体状况和正在服用的药物。

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