武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.猪肝是一种富含铁元素的食物,铁是血红蛋白的重要组成部分,所以多食用猪肝有助于预防和改善缺铁性贫血,尤其是在月经期间女性容易出现因失血而导致的贫血现象。
2.猪肝中还含有维生素A、B族维生素以及其他矿物质,这些营养成分有助于维持正常的新陈代谢功能,并增强免疫力,但不会直接作用于子宫内膜或引发月经再度发生。
3.月经周期主要受体内激素水平变化调控,如雌激素与孕激素的波动,而不是由饮食中的某种特定食物直接影响。尽管猪肝具有丰富的营养价值,但并不具备改变体内激素水平的能力。
食用猪肝不会导致月经重新来潮。合理摄入猪肝可以补充营养,但不需要担心对月经周期产生负面影响。
