武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.正常成人血清叶酸浓度的参考范围一般为3–16ng/mL。叶酸水平24.2ng/mL显然超出了这个范围。
2.叶酸是一种水溶性维生素,主要来源于饮食,包括绿叶蔬菜、豆类和某些水果。人体对叶酸的需求量一般为400微克/天,孕妇则需要600微克/天。
3.过量摄入叶酸可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,导致神经系统损害。
4.长期高水平的叶酸还可能增加某些癌症的风险,如结直肠癌。
定期监测叶酸水平并遵循健康的饮食习惯,避免过量补充,以保持身体健康。