五种人不宜吃鹌鹑蛋，是真的吗

病情分析：确实有一些人群需要谨慎食用鹌鹑蛋，主要包括以下五类：

1.过敏体质者：鹌鹑蛋含有蛋白质，易引发过敏。对于有蛋类过敏史的人，应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒或更严重的过敏反应。

2.高胆固醇患者：鹌鹑蛋中胆固醇含量较高，每100克可含约600毫克胆固醇。高胆固醇血症患者应限制摄入，以防加重病情。

3.肝肾功能不全者：这类人群在代谢蛋白质时会增加负担，可能导致尿素氮增高。不宜大量食用富含蛋白质的食物，如鹌鹑蛋。

4.痛风患者：鹌鹑蛋内含有一定量嘌呤，会在人体内代谢为尿酸。痛风患者要注意控制摄入以防尿酸升高，引发痛风发作。

5.肥胖者：由于鹌鹑蛋热量较高，每100克约含158卡路里。肥胖者应适量控制摄入，避免摄入过多热量。

不同个体的情况各异，在食用前需根据自身健康状况进行判断。合理饮食对维持健康至关重要。