魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.维生素E是一种抗氧化剂,有助于防止低密度脂蛋白的氧化,从而可能减缓动脉粥样硬化的进展。过量摄入可能增加出血风险。
2.维生素C也具有抗氧化作用,并且可以通过促进胆固醇转变为胆汁酸来间接影响胆固醇水平。但目前没有足够证据证明其可显著降低血脂水平。
3.B族维生素中的烟酸(维生素B3)在较高剂量下,可以提高高密度脂蛋白并降低低密度脂蛋白,但需要在医生指导下使用以避免副作用。
4.不饱和脂肪酸补充剂虽不是维生素,但经常与之一起讨论,因为它们可以降低甘油三酯水平,并且对心血管健康有一定好处。
高血脂患者应更多关注饮食结构调整,如减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,多吃富含纤维的食物以及保持规律的身体活动。另外,任何补充剂的使用都应在专业人士的建议下进行,以确保安全和有效。
