谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
对于一般的草药茶或低咖啡因的茶,例如红茶和绿茶,通常可以在姨妈期间适量饮用。这些茶对大多数人而言并没有明显的负面影响。然而,如果发现饮用茶会加重腹部痛、不适或其他不适症状,建议减少茶的摄入量或避免饮用。
另外,某些特殊类型的茶,如有助于调节激素平衡的月见草茶或帮助缓解痉挛的姜茶,可能对姨妈期间的不适有所改善。在饮用这些特殊茶之前,最好咨询医生或专业保健人员的建议。
总结起来,喝茶与个体之间存在差异,所以最好根据个人体验和身体反应来判断是否适合在姨妈期间饮用茶。如果对此仍有疑虑,最好咨询医生或保健专家的意见。
