吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.生姜性温:中医认为生姜具有发散风寒、促进血液循环的作用,但其温热性质容易引起人体内阳气偏盛。如果短时间内大量饮用姜撞奶,可能会使身体出现口干舌燥、咽喉肿痛等上火表现。
2.体质差异:对于本身体质偏热或易患上火的人来说,即使少量饮用姜撞奶,也可能加重上火症状。而对于体质偏寒的人,适量饮用可能不会引起明显不适。
3.牛奶含糖:姜撞奶常伴随添加糖分以提升口感,过高的糖摄入也可能导致咽喉不适或口腔溃疡,这可能被误认为是上火的一部分表现。
4.饮食与生活方式:如果同时摄入其他辛辣、油炸等刺激性食物,或者处于炎热环境中,姜撞奶引发上火的风险会进一步增加。
在选择姜撞奶时,可以根据个人体质及当天的饮食情况作出调整,以避免过多摄入。