西红柿和圣女果含糖量

2024-12-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:西红柿和圣女果的含糖量有所不同,通常来说,圣女果的含糖量略高于西红柿。

1.西红柿含糖量:平均每100克西红柿中约含3-4克糖。这意味着西红柿的味道相对较清淡,不太甜。

2.圣女果含糖量:平均每100克圣女果中约含5-6克糖。由于含糖量较高,圣女果通常比普通西红柿更甜。

由于圣女果的含糖量更高,其口感会更甜一些。食用时需根据个人口味和健康需求进行选择。

免费咨询