刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维生素D在人体中主要通过阳光照射皮肤合成,也可以通过食物和补充剂获得。它在促进钙吸收、骨骼健康以及免疫系统正常运作中起到重要作用。
2.科学界对维生素D与癌症之间关系的研究正在进行中。目前,一些研究表明维生素D水平较高的人群可能具有较低的某些类型癌症的风险。这并不意味着补充大量维生素D就能有效降低癌症风险。
3.长期过量摄入维生素D可能导致中毒,包括高血钙症状,如恶心、呕吐、食欲不振、口渴、多尿等,严重者可引发肾损伤。成人每日推荐的维生素D最大安全摄入量为4000国际单位。
4.在癌症治疗和预防中,过量或不当使用维生素D补充剂仍需谨慎。任何形式的补充应在医生的指导下进行,以确保其安全性和有效性。
适量补充维生素D能促进整体健康,而不是简单地提升剂量来预防疾病。在考虑补充维生素D时,应根据个体健康状况及日常饮食全盘考量,遵循医学建议。