徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
药茶中的有效成分通常是通过热水浸泡提取的,但这些成分在空气中会逐渐氧化。例如,一些富含维生素C的药茶,在隔夜后维生素C的含量会大大减少。维生素C是非常不稳定的,很容易在接触到氧气和光线时降解。
药茶在室温下放置过夜,很容易成为细菌和霉菌的温床。根据研究,食物在室温下存放超过2小时就开始滋生细菌,如果超出4小时,细菌数量将达到一个危险水平。特别是在夏季,高温环境更容易加速这一过程。饮用被污染的药茶可能引起腹泻、呕吐等症状,严重时甚至可能引发食物中毒。
另外,某些药材长时间浸泡可能释放有害物质。例如,甘草、黄芩等药材在高温条件下长时间浸泡,可能会释放出一些对肝脏有损伤的物质。长时间的浸泡也可能使得药物成分浓度过高,对人体产生副作用。
为了保证药茶的疗效和安全性,每次饮用时最好现泡现喝。如果有剩余的药茶,可以在低温环境中(如冰箱)暂时保存,但保存时间不宜超过24小时。