王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.对症治疗:
发热:可以使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退热药物来控制体温,但需根据年龄和体重调整剂量,避免过量。
咳嗽:咳嗽可选用含有右美沙芬或愈创甘油醚的止咳药物,对于痰多者,可选用祛痰药物如氨溴索。
鼻塞:可使用生理盐水喷雾或鼻腔冲洗液帮助清除鼻腔分泌物,严重时可短期使用伪麻黄碱类药物减轻充血。
2.多喝水:保持身体水分充足,提高身体新陈代谢,有助于稀释痰液,缓解咽喉不适。
3.充分休息:休息有助于身体免疫系统更有效地对抗病毒感染,加快恢复速度。
4.营养均衡:
富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、菠菜等,有助于增强免疫力。
保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆制品,以支持身体修复受损组织。
5.保持室内空气湿润:使用加湿器或在房间内放置一碗水,保持空气湿润,可以缓解鼻腔和喉咙的不适。
6.避免接触病原体:勤洗手、使用酒精消毒剂、避免与感染者亲密接触,减少传播机会。
注意事项包括避免不必要的抗生素使用,因为抗生素对病毒无效,且滥用可能导致细菌耐药。如果出现持续高热、呼吸困难、剧烈咳嗽等症状,应及时就医,排除其他严重疾病的可能。
