魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.鲟鱼鱼子酱中的营养价值很高,不仅富含优质蛋白质,还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素A和维生素B12等。
2.高胆固醇含量意味着它不适合被过度食用,尤其是对于那些需要控制胆固醇摄入的人群,如心血管疾病患者。
3.鲟鱼鱼子酱还可能含有较高的钠含量,每100克约含1500毫克的钠,因此在食用时也需注意盐分的摄取。
尽管鲟鱼鱼子酱具有多种健康益处,但由于其高胆固醇和钠含量,应当谨慎并适量食用以防止健康风险。