土豆做成薯条还有营养吗

病情分析：土豆中含有大量的膳食纤维，有助于人体的更好吸收消化，另外土豆中有和胃调中健脾益气的作用，它可以用来调理脾胃，土豆中还含有丰富的维生素a维生素C以及钾，锌，铁等微量元素，而且优质淀粉的含量也是比较高的，薯条的营养也是比较丰富的，吃一些薯条对身体有一定的好处，另外炸薯条中含有大量的反式脂肪酸，如果炸薯条吃的比较多，会造成明显的脂肪堆积导致肥胖。2022-01-12