土豆中也含有维生素C吗

病情分析：土豆中含有大量的维生素C，另外土豆中不仅含有丰富的维生素C，还含有胡萝卜素，花青素以及各种矿物质微量元素，平时多吃一些土豆对身体的好处是非常多的，平时不要吃些辛辣刺激的食物，多吃些绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质，适当的加强体育锻炼，提高身体里的抵抗力以及抗病能力，也可以多喝些温开水促进新陈代谢，有助于毒素的排出。