土豆中含有哪些营养成分

病情分析：土豆中富含钾可以调节体内的酸碱平衡，并且能够降低血压，预防动脉粥样硬化的发生，另外土豆中还含有淀粉蛋白质，粗纤维脂肪含有丰富的色氨酸，赖氨酸土豆中含有纤维素，比较细腻，土豆中还含有大量对胃有保护作用的黏液蛋白，有和胃健脾的作用，平时可以多吃一些土豆，对身体健康是非常有好处的，另外不要吃些辛辣刺激的食物，多吃些绿色新鲜水果蔬菜。2022-01-12