土豆在煮熟之后还有维生素c吗

土豆煮熟后也补充维生素c土豆中的维生素含量是比较高的，土豆能够帮助提高身体免疫力，同时可以达到减肥的作用，另外土豆中含有矿物质维生素，微量元素，它可以起到美容养颜的功效，还有膳食纤维具有润肠通便的作用，防止便秘，所以平时多吃一些土豆对身体的健康是非常有好处的，平时也不要吃些辛辣刺激的食物，戒烟酒，咖啡，浓茶。