女性停止长高的迹象是什么

2024-11-21
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:女性停止长高的最常见迹象是月经初潮后大约两年内身高增长减缓直至停止。

1.骨骺线闭合:生长板或骨骺线的闭合是指骨骼不再延长。这通常发生在青春期后期,一般在16至18岁左右,具体年龄因人而异。

2.月经初潮:多数女性在月经初潮后大约两年的时间内会停止长高。月经是提示体内激素水平变化的标志,与骨骼发育有关。

3.生长速率减缓:在停止长高前,身高增长速度会逐渐减慢。每年可能只增加一到两厘米,直到最终停止。

4.第二性征发育完成:包括乳房发育、体毛分布等特征的成熟,这些标志青春期接近尾声,也预示着身高增长即将结束。

青少年时期保持健康的饮食和适量运动有助于骨骼健康,但基因和生理因素主要决定了停止长高的时间。

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