武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:纯牛奶含有丰富的钙、蛋白质、维生素B12和其他矿物质,有助于骨骼发育和整体健康。奶粉则可以通过强化添加额外的维生素和矿物质,以满足不同营养需求。
2.消化吸收:纯牛奶通常较容易被儿童消化,但部分儿童可能对乳糖不耐受。奶粉通常经过加工,可能降低乳糖含量,并添加益生菌以帮助消化。
3.便捷性和储存:奶粉较为方便,可以长时间保存,适合在没有冷藏设施的情况下使用。纯牛奶需要冷藏保存,并且保质期相对较短。
4.口味偏好:一些儿童可能更喜欢纯牛奶的自然味道,也有儿童更喜欢奶粉调制后的口感。
综合考虑营养需求、消化能力、生活环境及个人喜好等因素,应在医生建议下选择适合的乳制品。
