杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.化痰止咳:冰糖在中医中常用于调理肺热咳嗽。其性平味甘,可以润肺生津,对于缓解因干燥或肺热引起的咳嗽有一定效果。
2.滋补身体:冰糖含有碳水化合物以及微量的矿物质,能够为身体提供一定的能量。同时,冰糖不会像白糖那样过于刺激胃肠道,因此适合一些需要温补的人群。
3.改善口感:冰糖常被用作甜味剂,尤其是在炖煮食品时。相比于普通白糖,冰糖的甜味更柔和且不易掩盖其他食材的原味,这使得它在很多传统菜肴和饮品中的应用非常广泛。
4.促进消化:适量的冰糖可以刺激胃液分泌,从而帮助消化。这对于食欲不振或者消化不良的人群可能会有所帮助。
虽然冰糖有以上功效,但因其本质仍是糖,因此应控制摄入量,以免导致血糖升高或体重增加,特别是对于糖尿病患者和肥胖人群,更应谨慎食用。