单吃棒棒糖会长胖吗,水果味的

病情描述: 单吃棒棒糖会长胖吗,水果味的

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:单吃棒棒糖会导致摄入过多的糖分和卡路里,如果你的总体饮食摄入量超过了身体所需的能量,那么就可能会导致体重增加,包括长胖。

关于棒棒糖的糖分和卡路里含量,不同品牌和口味的棒棒糖有所差异。一般来说,水果味的棒棒糖通常含有较高的糖分和卡路里。因此,如果你想吃棒棒糖并且又担心长胖,最好适量食用,并将其纳入你的整体饮食计划中,以确保摄入的总能量和糖分都在可控范围内。

2023-07-06