补充氨基酸可以降血压吗

2024-05-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:有一些研究表明,补充某些氨基酸可以对降低血压产生积极的影响。最常见的是利用L-精氨酸来降低血压。L-精氨酸是一种非必需氨基酸,它被认为具有促进一氧化氮合成的作用。一氧化氮是一种重要的信号分子,在血管内部起到放松血管、增加血流量和降低血压的作用。

此外,其他的一些氨基酸,如L-缬氨酸、L-色氨酸和L-精氨酸甲基酯等,在动物实验中也被证明具有降低血压的效果,但需要更多的人体研究来证实其效益。

直接通过摄取这些氨基酸来降低血压可能并不是最好的方法。在控制高血压方面,饮食和生活方式改变仍然是最有效的方法之一,如果担心自己的血压,请及时咨询医生。

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