张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的成因复杂,主要由遗传因素和环境因素共同作用。大约60%到80%的近视与遗传有关。
2.环境因素如长时间近距离用眼、缺乏户外活动等也被认为是近视发展的重要原因。在青少年中,每增加一小时的户外活动,可以降低约2%的近视发生风险。
3.萝卜含有丰富的维生素C和膳食纤维,但这些营养成分与近视的预防无直接关联。合理的饮食对整体健康有益,但不能替代科学的近视干预措施。
4.目前预防近视的方法包括控制用眼距离和时间、增加户外活动时间、以及在必要时佩戴合适的矫正眼镜。
尽管萝卜是一种健康食品,但它并不能预防近视。预防近视应以良好的生活习惯和合理的眼部护理为基础,而非依赖于某一种特定的食物。
