草莓有什么功效

病情描述: 草莓有什么功效

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:草莓具有护眼养目、改善便秘、美容养颜等功效。

1、护眼养目:因为草莓中胡萝卜素的含量是比较高的,同时还含有丰富的维生素A。这些物质都可以帮助患者明目。同时还可以预防患者出现夜盲症。

2、改善便秘:因为草莓中含有丰富的膳食纤维,这类物质可以促进患者的肠道蠕动,可以加快患者对食物的吸收,从而帮助患者改善便秘的效果。

3、美容养颜:因为草莓中含有抗氧化的成分。这类物质可以帮助患者达到美白的效果。

2023-05-06