吃南瓜能补血吗
病情描述:
吃南瓜能补血吗
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:一般来说吃南瓜是可以补血的,但是它只针对于缺铁性贫血的患者来说有用,对于其他类型的贫血患者是没有用的。南瓜它是一种比较常见的蔬菜,它里面含有丰富的营养物质,如一些微量元素和膳食纤维,由于含有铁元素,所以说可以贫血具有一定的效果。南瓜不能吃的过多,吃的过多容易使体内的血糖、血脂升高,所以说一定要注意用量。如果想要补血的话,可以吃一些红枣。如果贫血严重的话,建议及时前往正规医院做相应的治疗,避免盲目用药。
2023-05-06