唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:对于成年人,理想的血压通常定义为收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg。一般来说,成人的正常舒张压范围是在60到80mmHg之间。
2.高血压分类:根据国际标准,血压可被分为不同的等级。舒张压如果持续高于90mmHg,就可能被视为高血压的一部分。
3.年龄影响:随着年龄增长,由于动脉壁的硬化等生理变化,许多人的血压会逐渐升高。50岁的人保持舒张压在80至89mmHg之间也可以视作接近正常,但需要注意监测。
4.健康管理:定期监测血压是非常重要的,特别是在中老年人群体中。高血压是一个无声的健康问题,可能引起心脏病、中风等严重并发症。
在50岁时,舒张压为94mmHg已经接近高血压的临界值,应关注生活方式调整,如饮食、运动和压力管理,以帮助维持健康的血压水平。