芋头长芽了能吃吗

2025-01-11
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:芋头长芽了最好不要食用,因为发芽的芋头可能产生毒素,对健康有潜在危害。

1.发芽过程:芋头在发芽过程中,内部化学成分可能发生变化。尤其在潮湿环境中,容易滋生微生物。

2.毒素风险:发芽的芋头可能含有草酸钙和其他刺激性化合物,这些物质可导致口腔刺痛或消化不适。

3.食用建议:如果发现芋头已经发芽,应避免食用以减少健康风险。切除芽部分并不能完全去除潜在毒素。

选择未发芽、表面光滑无损伤的芋头食用更为安全。保持储存环境干燥通风可以有效减少芋头发芽的机会。

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