吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.天突穴:位于人体颈部前正中线上,胸骨上窝的中央。用食指按压此穴位,可以帮助缓解咳嗽和喉咙不适。
2.肺俞穴:位于背部第三胸椎棘突下旁开约两横指的位置。此穴位主要用于改善肺功能,缓解咳嗽、气喘等症状。
3.尺泽穴:位于肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。按压此穴有助于清热润肺,可有效缓解因肺热引起的咳嗽。
4.孔最穴:在腕横纹上7寸,尺泽与太渊连线上,按压此穴有助于止咳化痰,特别适用于急性咳嗽。
5.鱼际穴:位于拇指本节(第一掌指关节)后的掌骨桡侧中点,用力按压此穴位可以缓解由肺热引起的干咳。
通过这些穴位的按摩或针灸,可以促进血液循环,增强体内调节能力,从而达到缓解咳嗽的效果。在使用这些方法时,应注意是否出现过敏或不适反应,并考虑结合其他治疗方式以达到更好的效果。如果咳嗽持续或伴随其他严重症状,请及时就医。