王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不足:长期绝食会导致身体无法获得必要的营养,包括维生素、矿物质和蛋白质。这些营养缺乏会让人体免疫系统和器官功能受到严重损害。
2.代谢紊乱:绝食会导致身体进入饥饿状态,进而影响代谢功能。此时,身体会开始分解肌肉组织以获取能量,而不是脂肪,这可能会进一步加剧健康问题。
3.电解质失衡:绝食会导致钾、钠等电解质水平的异常变化,进而引发心律不齐、肌肉痉挛甚至心脏骤停等严重问题。
4.脱水和肾功能损伤:摄入非常低的液体量会引起脱水,导致肾功能受损,严重时可能导致急性肾衰竭。
5.心理健康影响:绝食不仅影响生理健康,也可能对心理健康造成负面影响,如焦虑、抑郁等心理障碍。
肥胖者若考虑减重,应选择科学合理的方法,如饮食调节和适度运动,并寻求专业医疗建议。绝食作为减重手段极其危险,切勿擅自尝试,以免对健康造成不可逆转的损害。