醉虾有什么营养功效
病情描述:
醉虾有什么营养功效
医生回答(1)
武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:醉虾是湖南一种特色食物,具有清凉开胃、润肺止咳的功效。醉虾含有丰富的蛋白质和脂肪,能够补充人体所需的营养物质。它还富含维生素A、维生素B1、维生素E及矿物质,如磷、钙、镁、锌等,能有效提高免疫力,防治营养不良。此外,醉虾中还含有一定量的抗氧化剂,可以帮助人体抵抗自由基对身体造成的伤害,延缓衰老。
总之,醉虾不仅风味独特,而且营养价值丰富,具有清凉开胃、补充营养、提高免疫力、抗氧化等功效,是很好的补充营养的食品。
2023-05-06