老人补硒的危害是什么

2025-01-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:老人过量补硒可能导致多种健康问题。硒是一种重要的微量元素,但其摄入量需要控制在适当范围内。

1.过量补硒可能引起急性或慢性中毒。急性中毒的症状包括恶心、呕吐、腹泻和腹痛,严重时可能导致呼吸困难和休克。慢性中毒则可能引发指甲脱落、皮肤病变和神经系统问题。

2.长期高硒摄入可能增加患糖尿病和高血压的风险。有研究表明,长期摄入过多硒与2型糖尿病的发生有相关性,同时也可能导致血压升高。

3.硒过量对心血管系统有负面影响。过多的硒可能导致动脉硬化和心肌损伤,从而增加中风和心脏病的风险。

4.免疫系统可能受到抑制。适量的硒对免疫系统有益,但过量则可能导致免疫功能的失调,使身体更容易受到感染和疾病侵袭。

5.硒与某些药物相互作用可能带来不良反应。硒会影响某些药物的代谢,如抗凝药物和降脂药物,从而增加用药风险。

老人在补充硒时需要注意控制摄入量,避免过量导致的健康问题。建议通过日常饮食获取足够的硒,并在医生指导下进行补充。

免费咨询