猕猴桃能和橘子一起吃吗

病情分析：猕猴桃和橘子可以一起食用，两者结合不会对身体产生不良影响，反而有助于提供多种营养素。

1.猕猴桃含有丰富的维生素C，每100克猕猴桃中大约含有92.7毫克维生素C。它还有丰富的膳食纤维、叶酸、钾及抗氧化剂，有助于增强免疫力和促进消化。

2.橘子同样富含维生素C，每100克橘子中大约含有53.2毫克维生素C。橘子还含有丰富的β-胡萝卜素、叶酸和膳食纤维，对心血管健康有益。

3.由于两者都富含维生素C，这种组合能够增强抗氧化能力，有助于抵御自由基对细胞的损伤，从而预防某些慢性疾病。

4.对于消化系统，两者的膳食纤维含量都有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。猕猴桃中的酶类物质还有助于蛋白质的分解和吸收。

5.猕猴桃和橘子都是酸性水果，对于胃酸过多或胃溃疡患者应适量食用，以免引起不适。

猕猴桃和橘子可以一起食用，并且这种组合对身体有多方面的好处。对于患有胃部疾病的人群，应注意适量摄入以避免对胃黏膜造成刺激。