武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果该维生素C粉标签上明确注明了可以直接食用,则可以将适量的维生素C粉加入您的饮料或食品中。然而,建议您在使用之前阅读产品标签,并按照其指示进行使用。
请注意,过量摄入维生素C可能会引起不良反应,包括腹泻、恶心和呕吐等症状。因此,在使用维生素C粉时,请务必遵循产品标签上的建议用量。如有任何健康问题或疑虑,请咨询医生或其他合格的健康专业人员。