玉米有利尿通便的功效吗

2024-06-03
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:玉米含有纤维素和水溶性膳食纤维,这些成分可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘和改善排便。此外,玉米也含有钾元素,可以帮助身体排除多余的钠离子,起到利尿的作用。

因此,可以说玉米具有一定的利尿通便功效。不过,如果遇到了严重的便秘或者其他排泄系统问题,建议及时就医,并按照医生的建议进行治疗。同时,要保持饮食的多样性,不要过度依赖任何一种食物来解决健康问题。

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