银杏树果子能吃吗

2024-11-24
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:银杏果可以食用,但必须经过充分加工,并且要注意摄入量。过量食用或未充分加工的银杏果可能导致中毒。

1.加工处理:生银杏果含有有毒成分白果酸和氰化物,生吃可能引起中毒。需要去壳、去皮后煮熟或炒熟,以降低毒性。

2.适量摄入:成年人每天建议摄入不超过10粒,而儿童则应更加谨慎,一般不超过5粒。过量可能导致头晕、呕吐、腹泻等症状。

3.潜在风险:长期或大量食用银杏果可能对神经系统产生影响,某些人群如孕妇、幼儿应避免食用。

食用银杏果时务必充分加热并控制数量,以防止健康风险。

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