武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:柿子富含维生素C、膳食纤维及多种微量元素,有助于提高免疫力和促进消化。
2.防止便秘:子宫全切手术后,可能因活动减少而导致肠道蠕动减慢。柿子中的高纤维有助于增加粪便体积,促进肠道蠕动,有利于预防便秘。
3.控制食用量:柿子含有一定量的鞣酸,过量食用可能导致肠胃不适,如胃痛或便秘。建议适量食用,不宜过多。
4.避免空腹食用:空腹状态下食用柿子可能会引发胃部不适,因为鞣酸与胃酸结合后容易形成不易消化的物质。
5.注意饮食均衡:除了柿子,还应摄取多种水果、蔬菜、优质蛋白和健康脂肪,以维持全面的营养摄入,加速术后恢复。
合理搭配饮食,适量食用柿子,可以为子宫全切后的康复过程提供良好的营养支持。但仍需控制食用量,并确保总饮食结构的平衡与多样。