病情描述： 黄豆有哪些作用
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、促进消化：黄豆中有一定含量的，膳食纤维素能够很好的起到促进消化的作用，另外也可以有效的改善便秘这个问题。
2、补血补气：黄豆中不仅含有一些维生素，而且也含有很多的铁元素，这对于补血补气是可以发挥作用的，如果说自己气血不足的话，可以在日常饮食中添加一些黄豆来进行食用。
3、降糖降脂：黄豆可以软化血管，而且能够降低胆固醇的含量，能够促进血液的循环，对于降糖降脂可以起到一定效果。