糖尿病患者可以吃什么水果?

病情描述: 糖尿病患者可以吃什么水果?

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:糖尿病患者可以选择低糖水果,如:

1.青柠:每100克含有3.0克碳水化合物和1.7克纤维素。

2.草莓:每100克含有7.7克碳水化合物和2.0克纤维素。

3.蓝莓:每100克含有14.5克碳水化合物和2.4克纤维素。

4.樱桃:每100克含有16.1克碳水化合物和2.1克纤维素。

5.桃子:每100克含有9.5克碳水化合物和1.5克纤维素。

但是需要注意的是,水果虽然是健康的食物,但也含有一定的糖分和碳水化合物,所以糖尿病患者在食用水果时也要注意控制摄入量。最好在饭后食用水果,并控制每次的摄入量在100克以下。此外,如果您有任何疑问或担忧,请咨询医生或营养师。

2023-06-28