武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:龙虾富含蛋白质、维生素和矿物质,而芒果则是丰富的维生素C、纤维和抗氧化剂来源。两者的营养成分没有相互抵触。
2.过敏反应:个别群体可能对海鲜或芒果过敏。这种情况下,单独食用这类食品都会引起不适。在已知过敏的情况下需要谨慎。
3.消化系统:一般来说,身体可以同时消化多种类型的食物。海鲜和水果在合理的饮食量下不会给消化系统带来负担。
4.民间说法:某些传言称海鲜和某些水果结合会产生毒素,这并没有科学依据。人们可以放心地将其纳入均衡的饮食计划中。
尽管如此,对于任何食材组合,如出现不适或异常症状,应及时寻求医疗建议。不宜轻信未被科学验证的饮食禁忌。