蜂蜜酒的功效与作用有什么

2025-01-29
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:蜂蜜酒是一种发酵饮品,适量饮用可能对健康有益。其功效主要包括促进消化、提供抗氧化作用和一定的舒缓效果。

1.促进消化:蜂蜜酒含有多种活性酶,有助于胃肠蠕动和食物消化。

2.抗氧化作用:蜂蜜酒中富含多酚及其他抗氧化物质,可以帮助中和体内自由基,减缓细胞老化过程。

3.舒缓压力:适量饮用蜂蜜酒可能有助于放松心情,有轻微镇静作用。

4.提供能量:蜂蜜中的葡萄糖和果糖能迅速被人体吸收利用,为身体提供即时能量。

过量饮用蜂蜜酒可能导致酒精中毒等健康问题。适度饮用是关键。

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