孢子粉的功效与作用及食用方法

病情分析：孢子粉有抗衰老、调节神经、保护肝脏等功效。孢子粉中的灵芝多糖、氨基酸的种类比较多，能提高人体器官功能，增强抗氧化力，因此能延缓衰老；孢子粉对于人体的神经系统调节有很好的效果，能提高中枢神经功能，缓解失眠、心慌等；孢子粉能增强肝脏解毒的功效，以及修复受损的干细胞，也能防止药物对肝脏的伤害，因此有保护肝脏的功效。食用方法：孢子粉可以直接口服或者泡水喝，临床上建议取2-3g孢子粉直接用温水送服，每天一次即可。