张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持充足的水分摄入:每天至少饮用2-3升水,以增加尿量,帮助冲刷掉较小的结石。这一措施可以稀释尿液中的矿物质,从而减少新的结石形成机会。
2.使用柠檬酸盐:柠檬汁或柠檬酸盐补充剂可以增加尿液中的柠檬酸水平,有助于防止结石形成并促进已经存在的结石溶解。
3.药物治疗:对于某些类型的尿结石,如草酸钙结石,医生可能会开具硫胺酮类药物(如嗜酸性磷酸酶抑制剂)以帮助结石软化和排出。
4.控制饮食:减少高草酸盐食物的摄入,如菠菜、甜菜等,以及限制动物蛋白和盐的摄入,这有助于减少尿结石的复发风险。
5.摄入适量钙:每日保持正常的钙摄入量,可以通过饮食或补充剂获得,以防止体内钙水平过低,这反而可能增加草酸盐的吸收和结石形成。
采取这些措施后,尿路结石的软化和自然排出的可能性会提高。对于较大或复杂的结石,可能需要其他医疗手段。
