沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长激素和性激素:人体生长主要受生长激素和性激素的影响。在月经初潮后的几年内,尽管性激素水平升高导致骨骺逐渐闭合,但生长激素仍在发挥作用,帮助增高。
2.增长速度:月经初潮通常标志着青春期的一个阶段。在此阶段之前和之后,身高的增长速度可能会有所不同。一般来说,月经初潮后仍能平均增加5-10厘米的身高。
3.个体差异:生长的具体时间和幅度因人而异。遗传因素、营养状况、生活习惯等都会对最终身高产生影响。不同个人的生长模式会有所不同。
4.健康因素影响:良好的营养、充足的睡眠以及适当的体育锻炼都有助于促进身高增长。尤其是在青春期,合理的饮食和运动能够支持骨骼的健康发育。
月经初潮后并不意味着停止长高,身体在随后的几年中仍有成长的潜力。
