熟鸡肉隔夜会不会流失营养

2023-08-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:熟鸡肉隔夜存放后,其营养成分有可能会流失。这是由于食物在接触空气的过程中,会发生氧化反应,导致其中的某些营养成分被破坏或流失。

此外,如果存放不当,还可能会使得熟鸡肉受到微生物污染,造成食品安全问题。因此,在存储和食用熟鸡肉时,应该注意以下几点:

1.保持卫生:在处理、加工和食用熟鸡肉时,要注意卫生,避免受到污染。

2.快速冷藏:将熟鸡肉放入密闭容器中,尽快放入冰箱冷藏,以减缓细菌滋生。

3.少量分装:将熟鸡肉分装成小份,每次只取需要的部分,避免长时间暴露在空气中。

4.尽早食用:隔夜后的熟鸡肉,最好在两天内食用完毕,以保证安全和营养价值。

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