卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:高纤维食物,如蔬菜中的纤维素,难以完全消化。进食大量生蔬菜、豆类和全谷物可能增加肠道气体产生,导致频繁放屁。这些纤维素在大肠中经过细菌发酵,会释放出气体。
2.消化酶不足:消化酶对食物的分解很重要。如果由于各种原因(如胰腺功能不全)导致消化酶不足,可能会影响食物的充分消化,导致部分食物未被完全分解。
3.胃肠蠕动速度:如果胃肠蠕动过快,食物可能在未被完全消化前就通过消化道。这种情况下,也可能看到形态较完整的食物残渣。
4.其他因素:一些个体可能对某些食物不耐受,导致食物不能被完全消化吸收,从而引起这些症状。
若上述症状持续存在或伴有其他不适,如腹痛、体重减轻或便血,建议及时就医检查。调整饮食结构,多喝水,适当运动,有助于改善消化健康。