唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.山楂含有黄酮类化合物。这些化合物被认为能够促进血管扩张,从而帮助降低血压。研究表明,黄酮类化合物的摄入与血压降低之间存在相关性。
2.山楂富含维生素C和其他抗氧化物质。抗氧化物质有助于保护血管壁免受氧化应激的损害,保持血液流动顺畅,从而有助于控制血压。
3.山楂中的有机酸和三萜类化合物也可能通过调节血脂水平,改善血管功能,对血压起到辅助调节的作用。
尽管山楂干有助于降低血压,但其效果因个体差异而异,不能代替药物治疗。过量食用山楂可能导致胃部不适,因此在日常生活中应适度食用,并结合健康的生活方式管理血压。