灵芝用量多少克

病情分析：灵芝的用量通常取决于其使用目的、制剂形式以及个人的身体状况。一般情况下，成年人每天的推荐用量在3克至10克之间。

1.如果是鲜灵芝，因其含水量较高，建议每日用量为15克至30克左右，这种情况适用于煲汤或煮水用途。

2.干燥灵芝片的用量宜控制在3克至10克之间，每次使用可根据需要煎煮成饮品，适合日常保健。

3.如果是灵芝粉或破壁灵芝孢子粉，其有效活性物质浓度较高，每天服用1克至3克即可满足需求。

4.灵芝提取物胶囊等制剂多经过浓缩处理，应严格遵循产品包装上的剂量说明，一般推荐每日服用不超过1000毫克。

5.对于特殊人群，包括孕妇、哺乳期女性以及患有慢性疾病的个体，应在专业医生指导下酌情调整用量。

长期服用灵芝时应注意观察是否出现过敏反应或胃肠不适。如需显著增强免疫力或辅助治疗疾病，可咨询中医师明确具体方案。