苦杏仁的营养价值高吗

病情分析：苦杏仁和甜杏仁不同，含有氢氰酸甙，长期食用或大量食用会对人体健康造成危害。因此，苦杏仁不建议作为日常膳食中的食物。

苦杏仁能起到降低胆固醇、改善消化、缓解疼痛、抗癌作用等作用，具体如下：

1.降低胆固醇：苦杏仁中的苦杏仁甙可以帮助降低血液中的胆固醇水平。

2.改善消化：苦杏仁能够刺激胃液分泌，促进消化并缓解消化不良等消化问题。

3.缓解疼痛：苦杏仁中的氢氰酸能够缓解疼痛，具有镇痛作用。

4.抗癌作用：苦杏仁中的氢氰酸可以抑制癌细胞的生长，有一定的抗癌作用。

总之，虽然苦杏仁含有一些营养物质，但由于其含有毒性物质，不建议食用。