乳钙咀嚼片的功效是什么

病情分析：乳钙咀嚼片主要用于补充人体所需的钙，帮助维持骨骼和牙齿的健康。

1.钙的吸收：钙是人体必需的矿物质，约99%的钙储存在骨骼和牙齿中。乳钙来源于牛奶或其衍生物，通常更容易被人体吸收。

2.骨骼健康：充足的钙摄入有助于提高骨密度，预防骨质疏松症。在儿童及青少年时期，钙对促进骨骼发育至关重要。

3.牙齿健康：钙是牙齿的主要成分之一，足够的钙能够促进牙齿坚固，防止蛀牙。

4.神经肌肉功能：钙在神经传导和肌肉收缩方面发挥重要作用，有助于维持正常的心律和肌肉功能。

5.免疫支持：适量的钙摄入还能对免疫系统提供一定支持，提高机体的抵抗力。

在选择和使用乳钙咀嚼片时，建议关注每日摄入量，避免过量导致高钙血症等问题。不同人群（如儿童、孕妇、老年人）的钙需求量有所不同，应根据具体情况调整用量。