BMI指数低于18有什么危害

病情分析：BMI指数低于18可能导致一系列健康问题，包括营养不良、免疫力下降和骨质疏松。

1.营养不良：BMI指数低于18通常意味着体重偏轻，可能存在营养摄入不足的问题。长期营养不良会影响身体各项功能的正常运转，包括消化系统、循环系统和神经系统。

2.免疫力下降：营养不良会削弱免疫系统，使人体更容易受到感染和疾病的侵袭。研究发现，体重过轻的人患感冒、流感等传染病的风险较高。

3.骨质疏松：体重过轻会导致骨密度降低，从而增加骨折的风险。尤其是老年人群体，低BMI指数与髋部、脊椎等部位骨折关系密切。

4.肌肉质量减少：低体重通常伴随肌肉量减少，这不仅影响外观，还可能导致身体力量和耐力下降，不利于日常活动的进行。

5.心理健康问题：体重过轻可能引发或加剧心理健康问题，如焦虑、抑郁等。过度关注体重和形体，也可能导致进食障碍如厌食症、贪食症等。

维持健康的BMI指数对于整体健康至关重要，应避免体重过轻带来的多种健康风险。定期监测体重和饮食状况，有助于及时发现并纠正潜在问题。